¿Te puedo ayudar? por Miguel Cisterna tricólogo (técnico capilar)

Salud capilar.

Una guía para entender los síntomas que presenta el pelo castigado.

Revista Shop&Co | abril 2010

¿Por qué es importante prestarle atención al cabello?

El cabello al ser una extensión de nuestra piel al igual que las uñas, reflejan nuestra situación orgánica-sistémica.

¿Cómo me doy cuenta de que no está sano?

Cuando una cabellera comienza a presentar alguna de las siguientes características:

Con una coloración heterogénea, es decir con dos tonos al menos, muy marcados entre la primera porción desde el nacimiento o cuero cabelludo hasta la mitad del largo y otro tono diferente desde allí hacia las puntas del cabello.
Con abundante oleosidad en el cuero cabelludo y en contraposición una fibra capilar (pelo) muy seca.
Cuando existe diferencia de densidad capilar (“cantidad de pelos en una zona determinada del cuero cabelludo”). En los hombres se manifiesta en las entradas, en la coronilla, o en ambas; en mujeres, en la región posterior al nacimiento del cabello en la frente (región pilo-frontal).
Cuando existe diferencia en el calibre capilar “grosor del pelo” de varios cabellos de una misma zona luego de ser comparados.

¿Cuáles son los ‘trastornos más comunes’?

La caída o debilidad capilar.
En segundo lugar podríamos decir la extrema sequedad de la fibra.
Y en tercer lugar la cabellera mixta. Cuero cabelludo oleoso o graso y fibra (pelo) muy seca. Esta realidad se manifiesta durante el post embarazo o bien durante el climaterio o menopausia.

¿A que síntomas debo estar atenta?

Cuando la higiene no dura más de 6 horas.
A una caída de pelos muy abundante que no coincide con cambios estacionales (comienzo de la primavera y del otoño).
Esta pérdida se manifiesta tanto con el cabello húmedo como seco. Se notan pelos en la bañera, en hombros a cualquier hora, en la almohada luego de un reposo o descanso.

¿Cómo hago para recuperarlo?

Diagnosticar la situación por un especialista.

Se requiere cuantificar el pH, sebo, higroscopia, densidad y calibre capilar. Acorde al resultado se pauta un producto específico y/o tratamiento incluyendo la posible interacción médica.

¿Qué debo evitar hacer para que el cabello se dañe?

¡Los extremos!

No abusar de proceso físicos químicos acentuados como los brushings, permanentes, alisados y el proceso de cambio de color (tinturas) utilizando productos alcalinos debidos al amoníaco.

¿Cómo hago para usar planchita, secador, o teñirlo sin que se dañe demasiado?

Preparar la fibra (pelo), devolverle la posibilidad de retener el agua y el sebo. Ambos constituyen el film hidrolipídico, protector natural de nuestro pelo.

Se aconseja utilizar productos a base de miel y aminoácidos, los cuales texturizan y posibilitan la hidratación, aumentan la masa y el peso capilar.

¿Cómo elegir un buen shampoo?

Así como elegimos una crema específica para nuestro rostro, el cabello debe tener el mismo cuidado. Debemos informarnos y no consumir compulsivamente.

¿Cómo es el ciclo de renovación del cabello?

El ciclo del cabello consta de tres (3) fases.

La primera, llamada anágena o crecimiento.

Luego aparece una etapa de descanso o reposo, fase catágena.

Y, por último, la fase telógena o etapa de caída, necesaria para el posterior reemplazo de nuestros pelos.

¿Qué productos son buenos para cuidar el pelo?

Los que higienicen solo el cuero cabelludo, sin producir acostumbramiento y sin un elevado porcentaje de surfactantes o tensioactivos, llamados normalmente “detergentes”.

Y los que lubriquen el pelo o fibra protegiendo y manteniendo la oleosidad natural, los que aporten proteínas y los que sirvan para reducir la fricción entre pelos.

¿Es cierto que cuánta más espuma hace un shampoo es de peor calidad?

No siempre es así. Más espuma significa más acción detergente.

¿Cuáles son los mitos más comunes que escucha en el consultorio? Derribemos esos mitos.

El pelo no sufre, porque está muerto. Nuestro pelo en su inserción en el cuero cabelludo esta irrigado e inervado, luego en el largo esta queratinizado o cornificado.
No es bueno lavarse la cabeza todos los días. Esto se debe ajustar a la realidad de cada persona. No se necesita higienizar por igual la cabellera de un adolescente, que a la de una persona en climaterio o menopausia, por ejemplo.